ciao ho un piccolo problema , faccio fatica a mantenere l’equilibrio dopo un salto , per il resto vado molto bene trotto , posizione e galoppo , ma è dopo in salti che non riesco a mantenere bene l’equilibrio e mi sbilancio ( non troppo ma comunque so che non va bene) qualche consiglio sulla postura o in generale ?
grazie in anticipo ciaoo
- Ospite ha scritto 10 anni fa
Ciao Fabio,
per migliorare il tuo equilibrio ed assetto, inteso come capacità di adattare il tuo corpo ai movimenti del cavallo sono necessari vari esercizi fatti con costanza. Per esempio devi effettuare prime 3 barriere al trotto, successivamente devi aumentare il numero di barriere. Devi cercare di sollevarti sull’inforcatura quanto il cavallo sta per sollevare il primo arto ant. per superare la prima barriera e poi dovrai riprendere a battere la sella quando il cavallo supererà con l’ultimo arto post. l’ultima barriera. Successivamente dovresti fare dei salti (non superiori a 1 mt) con una barriera e 3 passi da affrontare al trotto e dopo la barriera una falcata di galoppo. Successivamente devi iniziare a fare degli ostacoli ravvicinati detti "in-out" o "dentro e fuori" che ti daranno una ulteriore mano a velocizzare e migliorare il tuo equilibrio. Ciao Piero
- Piero Acquaro ha risposto 10 anni fa
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