caro dott. Giovanni ti disturbo per una curiosità: la mia cavalla è una mangiona: qualsiasi cosa sia commestibile e passi dal suo box in 3 secondi passa nella pancia; la forma è ottima quasi da dieta, lavora ogni giorno 45 minuti circa montata e mezz`ora di giostra, quando lavora suda pochissimo. Si lecca 5 kg di sale in 12 giorni circa, la sia media quindi è di poco meno di mezzo chilo di sale al giorno. Avrà dei guai andando avanti così (cellulite a parte)?
- daniela ha scritto 21 anni fa
Immagino che tu parli del comune sale da cucina (correggimi in caso contrario). In tal caso ti consiglio di ridurre decisamente la dose di sale somministrata. Un eccesso di cloruro di sodio può infatti portare a fenomeni di ipertensione vasale con conseguente ripercussione su tutti i tessuti ma soprattutto sul cuore, che deve vincere una forza maggiore e va incontro più facilmente ad affaticamento. I tradizionali rulli di sale invece dovrebbero consumarsi gradatamente e non provocare un eccessivo carico di sali. Non è necessario ricorrere per forza ai rulli in commercio, è possibile fare anche una integrazione casalinga somministrando il sale da cucina: in tal caso la dose giornaliera che ti consiglio è di circa 50-100 gr. Puoi aumentare la dose, magari suddividendola in più somministrazioni giornaliere nei periodi di più intensa attività e sudorazione. Non ridurre in modo drastico le dosi di sale che somministri, ma fai dei passaggi graduali.
- Giovanni Ranzenigo ha risposto 21 anni fa
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