mollette: cosa fare per mantenerle innocue?

Buongiorno, sono sempre io. Avrei ancora una domanda sulle mollette. Cosa posso fare per mantenerle innocue? Servono gel all`arnica, antiflogestina o creta? Cosa mi suggerisce? Vorrei cercare di preventire problemi….
Grazie ancora per la sua disponibilità!

  • Marion ha scritto 19 anni fa

Ciao Marion, occorre eliminare ogni difetto di appiombo possibilmente correggibile e razionalizzare l`allenamento per evitare di sovraccaricare le strutture artro-desmo-tendinee. I gel e le cretate servono quando il problema è già clinico. ciaoooooooo

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