Ciao Dario , faccio equitazione da un’anno , montando una volta a settimana, eseguo 2-3 volte alla settimana esercizi per le gambe come tapisrulan(passo veloce) , squat e affondi , secondo il tuo parere vanno bene per migliorare a montare e soprattutto avresti degli esercizi per l’equilibrio in sella? ti ringrazio in anticipo se risponderai
ciao!
- Ospite ha scritto 10 anni fa
Ciao Fabio, si vanno bene purché si aumenti progressivamente il livello di difficoltà e si varino le tecniche stabilendo degli obiettivi ben precisi da raggiungere. Per l’equilibrio ci sono degli esercizi ma dipende tutto dal tuo livello di partenza cercando i punti deboli da migliorare.
- Dario Bongiovanni ha risposto 10 anni fa
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