Flusso di adrenalina

Cara Serena,
controllare il flusso di adrenalina vuol dire imparare a gestire la paura e le “esplosioni” di adrenalina. L’adrenalina è la sostanza che viene secreta da una ghiandola quando ci spaventiamo , siamo sul “chi va là”, siamo pronti alla fuga (cavallo) , prendiamo una paura etc. è quello che ci “fa stare sulle spine”, ci sentiamo predati, agitati , nervosi e pronti ad esplodere (scusa il linguaggio poco tecnico ma gli esempi spero ti aiutino a comprendere meglio). Il cavallo per muoversi e “schizzare via” ne ha prodotta di certo, altrimenti, se fosse sereno e rilassato, abbasserebbe il collo e la produzione sarebbe di Endorfine che provocano il rilassamento. Se lui ha paura e tu ti spaventi di conseguenza , l’adrenalina sale e sale da parte di entrambi e quindi non c’è possibilità di dialogo (… perché non “ci vediamo più dagli occhi”) e tutto quello che lui impara da te è “faccio bene ad avere paura, perché anche lei ne ha!”. Il piccolo miracolo che devi fare è quello di stare rilassata e di aiutare lui a rilassarsi. A quel punto puoi aiutarlo a comprendere e superare le sue ansie e le sue paure. Il controllo del tuo stato d’animo e della tua “adrenalina” è quello appunto a cui mi riferivo! Farsi aiutare da qualcuno è utile perché non è un gioco aiutare un cavallo traumatizzato a superare le sue paure e non vorrei che per qualche motivo potessi farti male. Se solo riuscissi a raggiungermi qui, potrei almeno farti vedere qualche esempio. Bisogna proteggere il cavallo e farlo sentire protetto, e contemporaneamente gestire le nostre paure per dare calma e serenità a lui! Poi aiutarlo ad acquisire un nuovo comportamento. Possono essere utile durante il processo anche l’uso dei Fiori di Bach. Spero di essere stata d’aiuto e chiara, altrimenti… sono sempre qui! Buon lavoro. Susanna